文化部微博后续:高血压吃什么降得快

来源:百度文库 编辑:学姐知道 时间:2020/04/01 12:53:13
高血压有原发性和继发性两种。原发性高血压是一种慢性全身性心脑血管疾病。中医属于肝阳上亢、头痛、眩晕等范畴,如出现脑血管意外则成为“中风”,如形成高血压性心脏病,则又属于“心悸”、“胸痹”等范畴;继发性高血压是由其他疾病(如肾脏、颅内病变、内分泌等),所引起的一种证候,也叫作症状性高血压。不少人的高血压开始是由于平时不注意饮食而引起的,因此高血压患者吃什么对自身的血压高低影响是很大的。那么,高血压患者吃什么降得快的?下面为大家介绍。

工具/原料

  • 蔬菜、水果、佰纳吉酵素原液

步骤/方法

  1. 黑木耳
    用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。
  2. 荸荠
    取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。
  3. 芹菜
    因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。
  4. 葫芦
    将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用。绿豆绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
  5. 酵.素
    酵.素能根本改善心血管机能,长期食用酵.素制品,有助于降低血压。
  6. 蚕豆花
    鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可治疗高血压、鼻出血。
  7. 西瓜皮
    取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压。
  8. 莲子心
    莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。哪些食物能降血压 所谓“能降血压的食物”,是指它们能降低高血压患者的血压,但不会降低正常人的血压,正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温,而不会影响正常人的体温一样。
  9. 菠菜:含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P,可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。
  10. 绿豆:适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次一钱半至二钱,一日2次,有降血压的作用,适用于头晕,头痛、高血压。