做人授比较便宜的医院:山不过来,我就走过去

来源:百度文库 编辑:学姐知道 时间:2020/02/18 18:10:12
 一位教师给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯,当学生们正在赞美这支咖啡杯的独特造型时,教师故意装出失手的样子,咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片,学生茫然。
  教师指着咖啡杯的碎片说:你们一定对这只杯子感到惋惜,可是无论你怎样惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事情时,请记住这支破碎的咖啡杯。
  这是一堂成功的素质教育课,学生们通过摔碎的咖啡杯,懂得了人在无法改变失败和不幸的厄运时,要学会接受它、适应它,学会转换自己低落的情绪。
  天有不测风云,人有旦夕祸福。人活在世上谁都难免要遇上几次不幸或者难以改变的事情。有些事情是可以抗拒的,也有很多事却无法抗拒的。如亲人的亡故、自然的灾害,即已成事实,你该如何面对?只能接受它、适应它。否则,忧郁、悲伤、焦虑、失眠会接踵而来。最后的结局是你不能改变这些无法抗拒的事实,那么无法抗拒的事实就会改变你。
    学会调整心情和态度,对一个来说非常重要。遇到烦恼时,我经常是戴上耳机与天籁之音相吻,或是打开音箱与歌手一起痴醉,或是冲热水澡洗去心灵的疲惫,或是约几个朋友吃一顿丰盛的晚餐,或是到空旷的田野呐喊出积压心头的委屈,这样心里会轻松很多,再睡个好觉,等天亮时一切都会从头再来。
穷也好,富也好,得也好,失也好,人,活着其实是一种心情。
其实,谁没有烦恼?谁又可以抗拒各种情绪的困扰?
  这个时候,我会把自己陷入短暂闭塞的空间,戴上耳机与天籁之音相吻;会打开音箱,与歌手一起痴醉;会冲一个热水澡,卸去心灵的疲惫;也会准备一顿丰盛的晚餐,约上几个朋友大吃一顿;也会来到空旷的田野发自肺腑的呐喊,把积压的委屈趁机发泄出来,或者是写点东西,把一些愤懑体现在字里行间。这样做了,心里会轻松很多,再睡个好觉,等天亮时一切都会变的崭新。
  在当今这个压力越来越大的社会,人很难保持一个良好的心态,适当转换情绪,改变态度是必不可少的。懂得处理好自己的情绪,你才会拥有健康的心态,才有可能创造更美好的生活。
  正如伊斯兰教的《可兰经》所说:"如果你叫山走过来,山不过来,那你就走过去……
  有一句说得好,"一个人的身体健康是1,而财富、感情、事业,家庭……,都是1后面的0,只有依附于这个1,零的存在才会有意义,如果没了这个1,那么一切都将不存在"。因此人生最重要的就是有一个健康的身体,健康的身体靠什么来获得?那就必须有一个快乐的心情,所以,我们要学会释放压力,缓解疲劳,改变你的生活态度。
伊斯兰教的《古兰经》上说:如果你叫山走过来,山不过来,那么你就走过去……,这是一种解决问题的方法,也是一种生活、做人和做事的方圆之道。