玺悦国际美国月子中心:女人肾虚的十大恶果

来源:百度文库 编辑:学姐知道 时间:2020/02/21 02:02:47
        女怕伤肾,男怕伤肝,那么女人肾虚如何判断呢?有什么表现呢?

       一:黄褐斑 分析:肾气不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调

       注意:避免日光曝晒,保持心情愉快。

         二:黑眼圈 分析:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作,体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

        注意:不能熬夜

         三:怕冷 分析:肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷。

         注意:冬天可多吃狗肉、羊肉、当归进行进补。

         四:月经不调 分析:中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。

          注意:如月经量少而且色淡,则可常食红枣。冬天可用人参粉,阿胶做成膏滋服用。

         五:不孕 分析:肾阳不足,不能摄精成孕。常伴有月经色淡,腰酸痛楚、头晕、怕冷、疲 惫、乏力等症状。

         注意:如果是先天性生缺陷者,药物不能奏效。

         六:腰酸痛 分析:中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。

          注意:可常做一些按摩,针灸。

        七:骨质疏松 分析:肾主骨,肾虚易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。

          注意:平时可我食含钙量高的食物,如骨头汤等。

          八:口干唇燥 分析:中医认为肾为水之本,肾虚会导致体内水份分布不平衡,因此肾虚会出现口干唇燥。同时常伴有血糖升高等症状。

          注意:要经常检查血糖。

          九:夜尿清长 分析:肾主水,肾阳不足,就会出现夜尿色清且量多,同时会伴有肢冷,乏力等。

            注意:要检查肾功能,以防出现肾功能衰竭。

          十:烘热出汗 分析:卵巢功能衰退后出现烘热,出汗,心悸等更年期综合症,中医认为肾气衰是其根本。

            注意:烘热,出汗、心悸有可能是甲亢引起、因此要做检查排甲亢可能。