孕产妇美国签证:肾虚引起的腰痛如何治疗

来源:百度文库 编辑:学姐知道 时间:2020/02/21 11:48:20
       腰痛是一种常见病症,有的是腰部一侧疼痛,有的是腰部两侧同时疼痛,有的是腰部正中疼痛。腰痛多由腰部受损、气血运行失调、肾虚腰府失养等引起,病因有很多种,比如由于长期站立工作(理发、销售等工作)导致腰肌劳损, 泌尿系统感染、受凉、腰椎病变等。唐代名医孙思邈在《备急千金方》里说:“凡腰痛有五:一曰少阴,少阴肾也。十月万物阳气皆衰,是以腰痛。二曰风脾,风寒着腰,是以腰痛。三曰肾虚,役用伤肾,是以腰痛。四曰暨腰,坠堕伤腰,是以腰痛。五曰取寒眠地,为地气所伤,是以腰痛。痛下止,引牵腰脊,皆痛。”他把肾阴虚、阳气衰弱、风寒、过劳、外伤等做为腰痛的主要病因,从现代医学角度看也是比较全面的。

中医认为“腰为肾之府”,肾的位置在腰部,腰部是肾的精气所覆盖的区域。肾精充足,腰脊就强壮有力;肾精不足,腰脊就容易受到伤害。肾阳是一身阳气之本,相当于身体里的小太阳,如果肾阳虚衰,腰部经脉缺少肾阳这个小太阳的温煦、濡养,腰部就会出现冷痛。肾阴是一身阴液之本,相当于身体里的水源地,肾阴虚衰,腰部经脉失于濡养,可导致腰膝酸软无力。

肾虚导致的腰痛有肾虚寒湿证和肾气阴虚证两种证型,大家可以辨别证型后对症施治。

肾虚寒湿证型的腰痛,以腰部冷痛为主,伴有腰部转动不便,躺着不动疼痛也不能减轻,阴雨天疼痛加重。这种证型的腰痛,治疗时宜补肾散寒,温通经络。如果用方药治疗的话可选右归丸合甘姜苓术汤加减。其组方为:肉桂5克、鹿茸l0克、炙甘草l0克、制附子10克(先煎)、干姜12克、白术15克、杜仲15克、怀牛膝15克、枸杞子15克、独活15克、茯苓20克、狗脊20克。水煎服,每日1剂,日服2次。不喜欢吃药的朋友也可以选择食疗,胡椒根蛇肉煲对于治疗寒湿腰痛较为有效。用胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤,调味服食即可。

由肾精亏损所致的肾气阴虚型腰痛,主要表现为腰痛而酸软,患者往往喜欢按揉疼痛处,足膝无力,若是劳累的话腰痛的症状就会加重。对于这种肾虚导致的腰痛,治疗时宜滋肾益气,缓急止痛。用方药治疗可选左归丸加减。其组方为:白术10克、泽泻10克、山茱萸l0克、枸杞子15克、菟丝子15克、茯苓15克、怀牛膝15克、牡丹皮12克、桑寄生30克、龟板30克(先煎)、熟地20克、山药30克。水煎服,每日1剂,日服2次。

也可以选用中成药治疗。可选用金匮肾气丸、舒筋活络丸、腰椎痹痛丸、壮腰补肾丸等,建议在医生的指导下选用一种服用。

针对肾虚引起的腰痛,大家也可以选用以下穴位治疗:肾俞穴、命门穴、委中穴、承山穴、昆仑穴、秩边穴。可以在方便的时候选择上述穴位中的一个或者数个简易按摩,一般每个穴位每次按摩3~5分钟便可。长期坚持,能起到一定得辅助治疗作用。

食疗也是不错的选择,大家可以参考下面的几个食疗方辅助治病。

杜杞煲猪腰:净猪腰2个、杜仲30克、枸杞子30克,加适量水及姜、蒜、盐共煲汤服用,对肾气阴虚型腰痛尤为有效。

核韭炒腰花:猪肾1个,核桃仁30克,韭菜100克。将猪肾洗净切好,用开水浸泡2个小时,将核桃仁和韭菜洗净切碎,然后将上述3种食材同炒,酌情加入黄酒、生姜、食盐等调料后食用。

莲杜百合炖羊脊骨:羊脊骨500克、莲子20克、百合20克、杜仲30克。将莲子、百合洗净,羊脊骨洗净切好,放入锅中用急火煮开,改文火煮30分钟,再加入生姜、黄酒、葱花等,隔水清炖30分钟后即可食用。

当然,治疗腰痛的验方也好,食疗也好,虽然都有不错的效果,但任何疾病都是治不如防。只有早预防多重视,才使身体健康无虞。预防腰痛最好从下面的小细节入手:保持正确的坐姿,避免淋雨,不要坐在潮湿的地面上,避免房事及劳累过度等。