20世纪钢琴家:森林养生:关爱人类生命的绿色产业

来源:百度文库 编辑:学姐知道 时间:2020/06/06 21:11:07

当今,随着人们生活水平的提高,我国百姓的休闲生活更加丰富多彩,休闲方式也更加多元化。从传统的旅游观光转向更具休闲内涵的体验式、文化式的休闲娱乐,从以往的假日旅游的“吃、住、游”到如今的更为健康的“益智健身”休闲,国民的休闲消费发生了巨大的变化。

       休闲不只是产业发展的机遇,更重要的是,休闲对于促进经济的全面发展、调节社会张力和构建和谐社会的作用日趋明显。对此,北京大地风景旅游景观规划院旅游研究院院长、北京大学旅游研究与规划中心访问教授方起东认为,对于中国传统休闲方式的传承,养生休闲产业应是今后做强做大的产业。近日,中国绿色时报记者就此采访了方起东。

       记者:对于中国传统休闲方式的传承,您认为养生休闲应是今后做强做大的产业,为什么这样说?

       方起东:这可从两方面来说:一是养生休闲产业存在巨大的市场需求。目前我国养生休闲市场主要有亚健康人群市场、银发养生保健市场、女性美容养生市场和抗衰老养生市场等。随着物质生活水平的提高,人们越来越关注自己的健康和长寿,希望进一步提高我们的生活品质和幸福指数。在我们的幸福指数中,健康和长寿是很重要的指标。我们知道,有需求,就有市场;有市场,就需要发展相关产业。二是中国有着非常丰富的传统养生文化,这种养生文化在世界上占有很重要的地位,我们可以把养生休闲产业做出中国特色。从观念方面来说,中国人自古以来,从帝王到普通百姓,都有很强烈的长寿观念。比如齐威王、齐宣王、秦始皇等都曾派人去东海寻找长生不老药。又如,我国有句很经典的祝福语:“福如东海,寿比南山。”从饮食方面来说,中国餐饮文化世界第一,这里面也包括养生文化。从宗教文化方面来说,佛教、道教等都有很多养生文化的内容。特别是道教,它把长生不老成仙,作为很大的追求目标。从养生角度来说,道教是很积极的。中国传统养生文化博大精深,是一座丰富的宝藏,值得我们好好去发掘、去利用。为当代人服务、为养生产业服务、为时代服务。综上所述,我认为,休闲养生产业可以也应该做强做大,做出中国特色。

       记者:养生休闲应该包括哪些内容?

       方起东:养生休闲包括森林养生、避暑养生、中医中药养生、宗教经典养生、女性美容减肥养生、读书创作音乐养生、心理养生、康体养生、温泉养生、高科技抗衰老养生等方面的内容。

       记者:您将森林养生列在养生休闲产业的首位,可见其在养生休闲中占据的重要位置,请您具体谈谈?

       方起东:我强调也喜爱户外运动,户外运动对人体健康非常有益,而进行户外运动,森林是最好的场所。第一,到森林中去可以使人获得多种美的享受:森林的绿色、林下的小溪、森林中的鸟语花香、林中的风声、林中的蛙叫虫鸣、云雾变幻等,这些都有益于人体健康。森林是生命最集中的场所:植物、动物、人,各种生命在一起互相交融,人与自然和谐共生,其他地方是无法提供这样的环境,所以人应该到生命的世界中去。我曾经看过的一份资料上说,国外有的作曲家当他没有创作灵感的时候,就到森林中去。森林中的水声、树叶声、鸟鸣声,那种自然的声音,又激发出他创作的灵感。森林宁静的环境可以使人深思、沉思。可以说,森林出健康、出灵感,甚至出思想。有一次在浙江天目山,一天早晨,我站在四周被森林包围的一个山坡上,看到一片废弃的梯田上有上百只各种各样的鸟在聚会、欢叫,那个场面非常壮观,使我终身难忘。而这种奇观也只有在森林中才能看到。

       第二,据生物气象学家测定,在正常大气压下,气温18℃至22℃,空气相对湿度65%,是最佳的环境指标,人们会感到很舒适。容易出现这个指标的地区有三个:一是森林,二是海拔1000米以上的山地,三是海滨。

       第三,森林中负氧离子含量的浓度比城市高得多,对人体健康十分有利。像北京五环以北,负氧离子含量可以达到每立方厘米1600个以上。另外,森林中还含有杀菌、治病的多种植物精气,我们要好好利用这种有益健康的环境。

       由此可见,森林是人类养身的最好场所,所以要把它放在第一位。

       记者:中医中药学中有许多属于养生保健的内容,而森林中有很多中药材,那么您看在今后的发展中,我们能否把我国传统的中医养生理论与森林相结合,使森林养生休闲的理念发挥到极致?

       方起东:当然可以。《黄帝内经》是中华传统医学的四大经典著作之一,是我国现存最早的中医理论著作。其中包括养生学学说,是一部养生宝典。这本书对我们中华民族千百年来的生存繁衍做出了很大的贡献,在当今仍有非常重要的意义。

       中医养生理论核心首先是强调天人合一,就是人与大自然融合,强调人要顺应自然规律,与自然为友,在人与自然的相互感应中,产生养生之道。所以现在我们建设的森林公园,特别是城市森林公园非常好,让城市人既生活在城市中,又生活在森林中。其次是中医养生强调精神养生。不仅要养身,还要养心。在森林宁静的环境中,可以净化人的心灵,使人心态平和,心情愉快。第三是从中医养生的方法讲,精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生等方面都可以与森林相结合。如中医讲究起居有时,饮食有节。到森林中,干扰少了,不仅可以吃得健康,睡眠质量也会高。

       记者:具体来说,该如何将中医养生理论与森林相结合呢?

       方起东:中医养生理论与森林相结合,是打造中国特色休闲养生产业的一个很重要的思路。将二者结合,一个最很简便的方法,就是在森林中建立中医养生院、中医康复院,把我们的中医直接办到森林中去。要针对每个人的特点,制订个性化的养生方案。每个人的体质不同,中医特别强调辨证施治。要办出高水平。如果这项产业办起来,相信很多医生,或者是医学院都会很感兴趣,这将是以后发展的方向之一。

       记者:我国的森林养生产业今后该如何去做?请您支几招?

       方起东:森林养生产业有四类可以做,一是森林康复医疗业。把它作为一个事业来发展,其中可以建森林康复中心、森林医院等;二是森林养生休闲度假业。这项产业空间很大,可以包括森林养生度假区、森林艺术家村等;三是养生中草药种植业。在森林中专门开辟出一块地方,种植与养生有关的中草药,尤其是可以直接吸收到植物精气的天然芳草、香料植物等;四是与养生有关的种植业、养殖业。如开辟茶园、花园、果园、养蜂场等。

       记者:请您分析一下森林养生在我国的发展趋势?

       方起东:森林养生的发展趋势可以有以下几个方面:一是人们对森林养生的认识将大大提高,在观念上有新的变化。今后到森林中去休闲、度假、养生将成为人们的普遍要求,到森林中去吸收负氧离子、植物精气,将成为人们的习惯和生活方式。二是将会出现较大的养生需求市场。三是会出现森林养生产业发展的热潮。对此,我们现在就要做好准备:首先一定要保护好森林,避免盲目的、低水平的,甚至是破坏性的开发,要做好规划,在保护的基础上利用。其次我们要建设更多更好的森林公园,尤其是大力发展城市森林公园。

       森林养生是一个新的产业,需要多学科、多部门的合作,要开展相关的研究,要以开拓创新的精神来发展这个十分有益于人类健康的、造福于人类的、关爱人类生命的绿色产业。

 (作者: 中国绿色时报记者  张红梅)