66年马人这月运程:感冒了千万别“捂”!

来源:百度文库 编辑:学姐知道 时间:2019/11/18 04:45:36

感冒了千万别“捂”!

专家盘点五种常见治疗感冒的错误方法,喝鸡汤吃西红柿有助于尽快康复

季节更替,转眼就到了春季。这个季节,病菌滋生,所以也是感冒的高发季节。长久以来,人们对付感冒各有奇招,但是没有一种方法是放之四海皆有效且正确的。下面我们就请专家给我们说说如何正确治感冒。

病毒性感冒无需用抗生素        治疗感冒前,首先要鉴定是病毒性感冒还是细菌性感冒。如病人表现为中度发热、流鼻涕及鼻塞等,且化验血象白细胞在正常范围,中性粒细胞比例也正常,提示为常见的病毒性感冒。病毒性感冒无特效药,也无需用抗生素。因为病毒在细胞内寄生,各种抗生素很难进入细胞内杀死病毒而发挥作用,如滥用抗生素,还可能导致人体内菌群失调和细菌耐药。

免疫低下者感冒早期可服维生素       感冒的治疗主要是多休息、保暖和多喝水,可服些维生素 C 。对无发热者可用生姜 3 大片加生葱 3-4 根,加水煎服。对怕冷有发热者,用桑叶、菊花、银花、连翘各 9 克,薄荷 5 克煎水服。如发热体温超过 38.5 度,可用 50% 酒精擦浴,也可用毛巾浸温水,擦拭颈部或前额处等部位,并可用少量退热药。当然,如果体温确实很高或伴有寒战等,则需怀疑存在细菌性感冒,应行血常规检查,甚至行血培养和检测 C- 反应蛋白,如证实为细菌性感冒,则需使用抗生素。

另外,对于年老体弱或长期使用激素和免疫抑制剂的病人(如某些风湿免疫病患者),免疫力往往低下,如患感冒,则可能继发细菌性感染,可在感冒的早期服用 1-2 次抗生素,对预防继发细菌感染有益处。

有助于尽快康复的食物:

鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。

西红柿:它能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。

坚果:富含硒的坚果有助于预防呼吸道感染。

辣椒:辣椒中含有一种特殊物质,能使人体内的抗体素呈一倍增长。

酸奶:每天喝一杯酸奶能有效预防流感。

姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加入生姜, 10 分钟后趁热喝下,可预防感冒。